吃饭时打嗝是什么原因

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医生主讲实录

吃饭时打嗝可能是由于进食的过多或过快,出现膈肌痉挛,导致打嗝,此时可以热敷腹部,喝口温开水分七次咽下,转移注意力,也可以深吸一口气憋住或者深呼一口气憋住,反复数次来止住打嗝。

如果打嗝仍然不止,可以口服药物,如胃复安或者肌注氯丙嗪等方法来止住打嗝的不适,平时饮食要注意规律,不要暴饮暴食。一日三餐定时定量,少吃对胃粘膜有刺激的食物和药物,少吃辛辣,刺激,生冷,油腻的食物,吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,睡前不要进食,吃饭时不要说话。

以上内容仅供参考

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