吃饭时打嗝可能是由于进食的过多或过快,出现膈肌痉挛,导致打嗝,此时可以热敷腹部,喝口温开水分七次咽下,转移注意力,也可以深吸一口气憋住或者深呼一口气憋住,反复数次来止住打嗝。
如果打嗝仍然不止,可以口服药物,如胃复安或者肌注氯丙嗪等方法来止住打嗝的不适,平时饮食要注意规律,不要暴饮暴食。一日三餐定时定量,少吃对胃粘膜有刺激的食物和药物,少吃辛辣,刺激,生冷,油腻的食物,吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,睡前不要进食,吃饭时不要说话。
吃饭时打嗝可能是由于进食的过多或过快,出现膈肌痉挛,导致打嗝,此时可以热敷腹部,喝口温开水分七次咽下,转移注意力,也可以深吸一口气憋住或者深呼一口气憋住,反复数次来止住打嗝。
如果打嗝仍然不止,可以口服药物,如胃复安或者肌注氯丙嗪等方法来止住打嗝的不适,平时饮食要注意规律,不要暴饮暴食。一日三餐定时定量,少吃对胃粘膜有刺激的食物和药物,少吃辛辣,刺激,生冷,油腻的食物,吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,睡前不要进食,吃饭时不要说话。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测