其实对于脑外伤患者来说高钠血症是比较常见的,其实除了药物治疗以外的预防也是十分关键的,基本上都是从食物方面进行预防,因为有一个好的食物摄取的话营养提供够了高钠血症是可以预防的。
首先应该多吃一些水果可以多吃像菠萝、柠檬、香蕉等这类水果,因为菠萝中富含维生素C和重要的微量元素可以提高人的记忆力是有很大的帮助,另外柠檬也可提高人的接受能力,香蕉可以向人的大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸的可使人精力充沛、注意力更加集中,并能提高人的创造能力。
另外如果脑外伤患者可以正常运动的话我建议可以做一些有氧运动,比如慢跑、瑜伽等都对于高钠血症的预防有着很好的帮助。