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医生主讲实录

感冒是临床上比较常见的上呼吸道系统疾病,对于感冒冬季是最为高发的,如何预防感冒传染大致有以下几个方面:

第一,因为感冒是互相传染的,并且通过飞沫以及喷嚏,握手等方式传给对方,对于感冒的预防首先应该在人员较聚集的地方戴口罩,避免接触一些感冒的人群。

第二,应该勤洗手,在室内应该勤通风,并且保持室内良好的环境。

第三,应该增加体育锻炼,并且能够增强体质,以抵制外邪的入侵。

第四,避免吸烟,饮酒以及一些不良的生活方式,吃一些贪凉,辛辣,刺激性的食物等等。

以上内容仅供参考

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