吃葡萄可以降尿酸吗

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医生主讲实录

吃葡萄,不可以降低血尿酸。葡萄,它不具有降低血尿酸的作用,它只是日常生活中的一个水果。虽然富含丰富的营养物质以及水分、膳食纤维等,能够给人体提供较多的营养物资,促进人体的新陈代谢。但从降血尿酸这个角度来讲,并没有降低血尿酸的作用。所有的水果,都没有明显的降尿酸作用,只有樱桃中的樱桃花清素,据了解,有一定的降低血尿酸的水平作用。但是需要使用大量的樱桃,才能得到这个效果。

平时并不能单一的吃某一种水果过量,这样不利于机体营养的吸收,一般鼓励患者食用多种多样的水果。并且葡萄的甜度比较大,尤其是合并高血糖和高脂血症的高尿酸患者,并不鼓励患者吃过多的葡萄,因为它可能会导致血糖不容易控制,增加体重等风险。一般建议患者吃一些甜度比较小的水果,比如猕猴桃、橘子、苹果、梨等。

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