尿酸偏高可以喝酸奶吗

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医生主讲实录

尿酸偏高的患者可以喝酸奶,但是建议患者饮用无蔗糖或者是其他少糖的酸奶。因为平时我们所喝的各种乳味酸奶或者是原味酸奶中它含有较多的果糖,这些果糖也是导致尿酸升高的原因之一,患者不能饮用。

另外还有一些乳酸菌饮料尿酸高的患者也不建议饮用,因为它也是添加了较多的果糖这些添加剂,容易诱发尿酸升高。所以尿酸偏高的患者如果想补充优质蛋白,建议以低脂牛奶、脱脂牛奶或者全脂牛奶来代替,或者在家自己用乳酸菌发酵酸奶,这样能够掌握添加糖的含量,既利于身体健康,也利于控制体重。

尿酸偏高的患者平时要严格注意生活方式,只有通过调整生活方式才能将尿酸水平降下来,如果通过严格的生活方式调整,患者的尿酸水平仍然偏高,则可以考虑应用降尿酸药物治疗。

以上内容仅供参考

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