女性头部出汗多湿头发怎么办

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医生主讲实录

女性头部出汗多湿头发,中医考虑卫表不固、气虚湿热所致。按照中药辨证论治,要给予对症治疗,可以口服虚汗停颗粒和玉屏风颗粒,起到收敛止汗的作用。

平时饮食应该清淡为主,荤素搭配,少吃辛辣刺激性食物,少吃油腻食物,少吃冰冷寒凉的食物。多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水,多补充电解质。

要规律作息,避免熬夜,还可进行适量的运动比如快走,慢跑,健身,游泳。同时,要保持心情舒畅,避免抑郁焦虑,紧张担心。如果女性头部出汗多湿头发,也可以将长发适量的剪短,多洗头,把头发吹干,平时注意头部卫生即可。

以上内容仅供参考

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