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肠炎怎么食疗

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医生主讲实录

肠炎是临床上比较多见的,相信每一个人都发生过急性的肠炎,或者是慢性的肠炎。对于肠炎应该从饮食上来改善,尤其是不要暴饮暴食,以及一些改善不良的生活方式,肠炎怎么食疗,大致有以下几个方面:

第一,应该清淡饮食,多吃一些绿叶蔬菜,比如大白菜、小白菜、茼蒿、苦苣、油麦菜、香菜、菠菜等等。

第二,选择一些粗粮,比如小米、高粱、荞麦、玉米等等,避免吃一些油腻的食物,以及油炸食品、辛辣、刺激性食物、喝咖啡、浓茶等等。

第三,吃一些柔软类的食物,比如面条,稀粥,面片,馄饨,饺子等等,都是对于肠炎有较好的保护作用和缓解作用。

因此,在发生急性胃肠炎或者反复的慢性胃肠炎时,应该通过以上的食疗方式来缓解。

以上内容仅供参考

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