如果有肾炎的患者引起脚跟痛很有可能是肾阴虚,可以服用六味地黄丸或者是补肾的口服液进行治疗。平时每天晚上睡觉前要用热水泡泡脚,促进血液循环,另外也可以做个脚底按摩缓解疼痛的症状。
如果耳鸣的症状严重建议您及时去医院做脑CT检查一下,明确病因然后对症治疗,晚上尽量不要熬夜,保证睡眠充足提高免疫力。如果睡眠不好,可以服用镇脑安神的药物进行治疗,白天多进行户外活动,多加锻炼,增加疲劳感,晚上提高睡眠质量。
另外平时少看手机,电脑等,注意心情要保持舒畅,不要有太大的压力,也不要想的太多,平时白天可以多进行户外活动一下,锻炼身体。如果脚跟疼痛严重,建议可以去医院拍片检查,看是否有骨刺或者是跟骨炎引起。