首先足底筋膜炎,我们建议药物以及物理治疗、休息制动综合的保守治疗,已取得的最好的治疗效果以及最大程度的缩短病情以及相应的时间。
足底筋膜炎建议口服非甾体类的消炎镇痛药如布洛芬或者是西乐葆等,局部也可以外用扶他林,然后进行局部理疗,以促进药的吸收及缓解疼痛。
此外可以每天坚持足浴也就是泡脚,每次局部的微波治疗,每天两次,每次建议二十分钟左右,泡脚也可以坚持每天一次,每次二十分钟,温度一般在四五十度左右为宜,不宜过热,通常情况下在系统连续的治疗两到三周左右,疼痛的症状会逐步的缓解,缓解以后还是建议适当的运动,避免再次复发的可能。