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• 哪些食物胶原蛋白含量高

  胶原蛋白在延缓衰老、美容养颜和护肤等方面的功效众所周知，而现在市场上众多的胶原蛋白产品良莠不齐，且很多产品效果不明显，还可能出现副作用。因而，现在越来越多人通过食疗来补充胶原蛋白。总的来说，对于哺乳动物来说，大部分胶原蛋白集中在真皮、血管、肌腱、骨骼、软骨等结缔组织中；对于鱼类来说，胶原蛋白主要集中在鳞片、鱼皮、鱼头、腹肌、鱼鳔；而对于植物，是不含胶原蛋白的.所以又要补充胶原蛋白又要素食是不现实的。因而，大家从这些方面着手寻找胶原蛋白食物源即可。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-20 50986次

• 胶原蛋白隆鼻

  胶原蛋白，其实也是我们过去经常见的一种注射填充材料玻尿酸一样。它的优点，手术很快，然后也没有手术痕迹，因为只是一个特别细的针眼。那它跟玻尿酸有什么区别，或者现在利用为什么没有玻尿酸那么广泛，最主要的原因是因为它有一定的过敏率，就是它会过敏。因为它跟玻尿酸不一样，玻尿酸几乎没有过敏，但是这个胶原蛋白过敏率更高一些。

  

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  任冲 副主任医师中日友好医院

  2018-10-15 13856次

• 胶原蛋白含量高的食物列表
  动物的真皮富含胶原蛋白且来源广泛，补充成本低廉，猪、牛、羊等畜类皮，鸡皮、鸭皮等禽类皮，鱼皮等富含优质胶原蛋白，大家可以做成普通菜肴，可以做汤或是做皮冻。禽类的翅膀和爪子主要是由骨骼、筋腱、真皮等组成，肌肉和脂肪等都很少。含量最大的就是胶原蛋白，因而像鸡爪、鸭掌、鸭翅膀、鹅掌等都是不错的胶原蛋白补充食物源。动物的小腿除了骨骼，覆盖在上面的基本是筋腱、筋毛和真皮的，富含胶原蛋白，因而猪小腿、羊小腿有小腿蹬，都是很好的胶原蛋白食物源。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-06 34777次

• 蛋白高的食物
  含有蛋白较高的食品，主要是肉类、蛋类，还有奶类，在每一百克食物当中肉类含有蛋白质的成分大约是十到二十克，而蛋类含量在十三到十五克，豆类约在二十到三十克。水果、蔬菜含蛋白质成分最少，大约是每百克食物中含有一到两克，其实一个鸡蛋的蛋白质含量大约在五克左右，一袋纯牛奶250毫升的大约也在五克左右。所以，对于需要补充蛋白质食物的人群来说可以根据相应的情况和自己的身体状况来选择蛋白的食物。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-20 77844次

• 那些食物胶原蛋白高
  病情分析：首先是一些动物的皮，胶原蛋白含量比较高，比如猪蹄或者猪皮。还有一些动物的翅膀或者爪子含量也是比较高的，比如鸡翅、鸭翅、鸡爪和鸭爪。意见建议：另外就是银耳含有丰富的胶原蛋白，平时可以煮一些银耳汤来喝，可以补充体内的胶原蛋白，可以预防衰老，增加皮肤的弹性。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-14 1302次

• 什么食物蛋白高
  蛋白含量高的食物有海参，每100克海参当中含有76.5克的蛋白质。螺旋藻，每100克螺旋藻当中含有65克蛋白质。豆腐皮，每100克豆腐皮当中含有50.5克的蛋白质。黄豆，每100克黄豆当中含有36.3克的蛋白质。蚕豆，每100克蚕豆当中含有28.2克的蛋白质。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-27 3705次

• 补充胶原蛋白，这些食物最有效！
  前段时间，我因为工作繁忙，经常加班熬夜，导致皮肤变得暗沉无光，细纹也开始悄悄爬上眼角。开始意识到，可能是胶原蛋白流失的信号。于是，我特意向医生请教了这个问题，医生说可以吃这些食物进行补充，下面给大家分享一下。1、猪蹄：猪蹄是富含胶原蛋白的经典食物。可以选择将猪蹄洗净后与红枣、枸杞、生姜等一同炖煮。炖
  2024-03-09 0次

• 胶原蛋白高是什么原因
  胶原蛋白是一种重要的结构蛋白质，主要存在于皮肤、骨骼、肌肉、血管、肠壁等组织中，对于维持这些组织的健康和功能都非常重要。胶原蛋白含量高可能是年龄、饮食、药物、疾病引起的。1、年龄：随着年龄的增长，人体内胶原蛋白的合成速度逐渐降低，而分解速度逐渐加快，导致胶原蛋白的含量下降。因此，老年人的胶原蛋白含量
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-04 0次