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• 怎样预防小儿腹胀

  小儿腹胀是我们生活中最常见的一种疾病。所以说作为家属，还有好多朋友都会问到我们，我们孩子反复腹胀，有没有什么好的预防办法。其实目前来说，我们一定要从生活方面进行注意。第一就是避免孩子着凉。这是最主要的，因为好多由于孩子由于着凉，然后引起消化方面的问题，出现腹胀是最为常见。然后就是饮食方面，尤其是对于小小孩喂奶过程中，一定要奶的温度适中，然后就是注意喂的过程中一定要做好充分的护理，这也是很重要的。然后就是对于大的孩子来说，我们就是注意孩子，在吃饭的过程中避免一些外界的因素，引起孩子消化方面的问题。所以说生活方面，饮食方面注意，对于孩子避免腹胀是最为重要的。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2019-11-15 1796次

• 干眼症如何预防

  干眼症的预防我们可以从多方面着手，首先是我们要学会正常的用眼。如果过分地用眼，像用电脑时间太长，看手机时间太长，会引起和加重干燥，那么我们就适当的要注意这方面的。用电脑一般来在连续用眼一个小时的时候，我们应该休息十到十五分钟。这个休息一定是从电脑上下来以后，要看看远处，或者做做保健操。并不是说从电脑上一下来，又拿着手机在看，这个就不叫休息了。还有，我们眼睛和电脑的距离保持在50到70公分，并且我们眼睛视线的高度要稍微略高于电脑屏幕的中央区，这样我们有一个10度到15度的俯视角度来看电脑，这个时候我们眼睛的睑裂相对来说小一些，这样我们眼泪的蒸发量就相对来说会少一点。如果我们仰视着看电脑，那么睑裂开的更大一些，那么眼泪水的蒸发就会更多一些，这就不利于我们预防眼睛干燥了。另外，我们要学会眨眼睛。正常情况下我们一分钟要眨眼睛20到22次左右，眼科专业术语把眨眼睛叫做瞬目。如果我们专注地看电脑、手机或者开车的时候，全神贯注的情况下，这个时候我们自然的瞬目次数就明显的减少了。那么瞬目减少了以后，会加重眼睛干燥。正常我们眨眼睛，实际上有两个功能，一个是在我们眨眼的过程当中，睑板腺的分泌口得到一次按摩和挤压，这样利于它的分泌。另外眨眼的过程当中，就好像一个刷子，比较完整的在眼表面刷了一层，这样就形成一次完整的泪膜。等泪膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我们过度的用电脑的时候，或者开车的时候，也要学会有意识地眨眨眼睛，这样一定程度能够缓解我们眼睛的干燥。在你空闲的时候做做眼睛的热敷，一般可以用温热的毛巾，也可以用杯子装上热水，用热蒸汽去熏它，每次十分钟、十五分钟左右，这样有利于我们睑板腺的一个排空。正常我们睑板腺的口在睫毛根部的下面，有一些细小的像针尖一样的小孔，这个孔有油脂状的东西，排泄不通畅的时候，就在孔的周围形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一样的东西，实际上就是排泄孔的堵塞。那么我们通过热敷，能一定程度缓解这个状况。我们平常也可以多吃一些蔬菜、水果，补充一些维生素。维生素A也有促进杯状细胞分泌泪液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的状况。另外维生素A对于视网膜的细胞，也是一个必须的营养物质的补充。所以蔬菜饮食有利于改善眼睛干燥的状况。还有就是戴隐形眼镜的人，如果眼睛出现干燥了，尽量就不要戴隐形眼镜。我们要做到这些，就一定程度能够缓解眼睛的干燥。

  

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  施爱群 主任医师中日友好医院

  2018-09-06 5961次

• 腹胀如何预防
  腹胀其实大部分都是饮食所引起，所以必须要改变饮食习惯。第一，吃东西的时候要细嚼慢咽，而且不要一次吃太多、太撑，建议少食多餐，平时避免喝一些碳酸的饮料，口香糖，最好不要用吸管喝饮料，因为这些都无形中会增加气体的摄入，少吃含有果糖或者是山梨醇的食品和甜点，因为这也是产气的元凶。​第二，还有一些豆类的食品，太硬的豆子也会造成腹部胀气，再就是饭后一定要起来走一走，洗个碗，散个步，不要在沙发上或者是床上，这样会不助于消化。第三，服用了一些特殊的药物也可以引起胃肠的胀气不适，比如说某些泻药或者是减肥药，这些都要停药。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-13 1432次

• 怎样预防小儿腹胀
  预防小儿腹胀有以下两点建议：第一点，是从饮食上预防。要给孩子少吃零食，尤其是甜品，因为含糖量高的食物在进入胃肠之后发酵容易产气，要多吃植物纤维含量高的食品，多吃能促进胃肠蠕动的食物，比如萝卜，可以将萝卜做成各类馅饼，食品，水饺，多吃韭菜，芹菜，菠菜。第二点，是加大活动量。可以给孩子增加户外活动的时间，风和日丽的时候可以多领着孩子在外面运动一下。另外可以根据视频学习婴儿被动操，小孩排气操的这些做法，坚持给孩子摩腹，这对预防孩子的腹胀非常有好处。
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  贾燕燕 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-04 2309次

• 怎样预防小儿腹胀
  病情分析：预防小儿腹胀，要从饮食入手，平时不要吃容易产生气体的食物，比如洋葱，马铃薯，红薯，不要一次吃得过饱，少量多次进食，不吃难消化的食物。意见建议：平时可多按摩孩子腹部，早晚按摩10分钟，适当增加孩子的活动量，促进消化吸收也可预防腹胀。并要注意腹部保暖，避免肚子受寒。
  穆国军 副主任医师四平市中心人民医院

  2020-06-25 601次

• 小儿腹胀如何艾灸
  病情分析：针对小孩腹胀进行艾灸，可以在天枢穴和足三里穴处，将点燃的艾条放到距离皮肤3厘米到5厘米处进行艾灸。在艾灸的同时要询问患儿局部皮肤是否有发热的症状。意见建议：建议在进行艾灸时，要积极避风寒，调整饮食，注意饮食清淡。尽量坚持少食多餐的原则补充富含纤维素的食物，促进胃肠道蠕动。
  王林中 主任医师鄂州市中心医院

  2020-06-25 1104次

• 怎样预防小儿腹胀
  预防小儿腹胀，首先在饮食方面，改掉孩子吃饭太快的不良习惯，尤其不能边走边吃，防止吞入大量的空气，不要吃太多制造气体的食物，像是土豆、巧克力这样的食物。其次，要让孩子保持乐观的情绪，不要总是生气、忧伤、哭闹，否则会影响到消化功能，导致腹胀。最后，带孩子多出去运动，适当的室外运动能够增强孩子的免疫力和抵
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-10-24 1823次

• 腹胀如何治疗
  腹胀是一种常见的消化系统症状，而非一种疾病。如果是由于消化不良等因素引起的腹胀症状，可以给于促进消化的药物应用，如莫沙必利片和多酶片，帮助消化，促进胃肠道的蠕动来改善腹胀症状；如果是由于肠道菌群失调引起的腹胀，多同时伴有便秘症状，可以给予调节肠道菌群药物治疗，如双歧杆菌四联活菌片；此外肠梗阻患者也会
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-08 1894次