肺部肿瘤的病人,手术以后需要尽快恢复健康,此时需要摄入充足的营养素,有助于身体康复。
主食上,应该推荐合理的食用五谷杂粮,避免精细加工的食物,少吃精制的糖。其次,是新鲜的蔬菜水果,推荐每日食用500克以上的新鲜蔬菜,绿叶蔬菜为主,300克左右的新鲜水果,比如苹果,橙子,猕猴桃,这些常见的水果。新鲜的蔬果不仅含有大量的维生素c,还含有丰富的纤维素,有助于保持肠道健康。油脂的摄入,推荐含有不饱和脂肪酸的植物油,每日20克左右的植物油。
其次是丰富的优质蛋白,每日最好能够摄入50到100克的动物蛋白,比如各种肉,奶,蛋等。