怀孕初期胃胀气打嗝吐是咋回事

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医生主讲实录

怀孕初期胃胀气打嗝吐,可能是由于怀孕初期有早孕反应,出现了胃肠道的不适,怀孕后胃排空时间延长,容易出现腹胀、打嗝、恶心、呕吐等消化不良的症状。

因此饮食上要少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如小米粥、面条等,也可以吃点健胃消食的食物,如山楂片等等,平时尽量不吃对胃黏膜有刺激的食物和药物,不吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,少吃油炸食品和甜食,睡前不要进食,饭后适当的活动,吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。

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