一直在打嗝,可能是由于膈肌痉挛引起,因为进食了生冷刺激的食物或者腹部受凉等原因,使膈肌痉挛,出现打嗝。打嗝时可以喝点温开水,分数次咽下,热敷腹部或者分散注意力等方法来止住打嗝。如果打嗝仍然不止,也可以口服药物,如胃复安或者针灸治疗,穴位按摩止住一直打嗝。
平时饮食上尽量多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣,刺激,生冷油腻的食物,少吃油炸食品和甜食,吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。睡前不要进食,饭后适当的活动,吃饭时不要说话。
一直在打嗝,可能是由于膈肌痉挛引起,因为进食了生冷刺激的食物或者腹部受凉等原因,使膈肌痉挛,出现打嗝。打嗝时可以喝点温开水,分数次咽下,热敷腹部或者分散注意力等方法来止住打嗝。如果打嗝仍然不止,也可以口服药物,如胃复安或者针灸治疗,穴位按摩止住一直打嗝。
平时饮食上尽量多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣,刺激,生冷油腻的食物,少吃油炸食品和甜食,吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。睡前不要进食,饭后适当的活动,吃饭时不要说话。
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