根据问题所询问的具体情况分析,考虑存在由于外伤因素引起了踝关节扭伤,或者骨折以后出现了创伤性关节炎的后遗症疾病情况。通常会出现踝关节的慢性疼痛,活动受限等症状。
在踝关节扭伤或者骨折以后,首先要定期复查,确定骨折以及扭伤的以后愈合的情况,然后根据骨科医生的治疗意见,确定踝关节下地负重行走的时间,逐渐的加强踝关节的屈伸,内翻、外翻等动作的功能锻炼,并且不能过早的负重和剧烈运动。如果不慎再次外伤,容易引起骨折移位,或者加重关节损伤的情况。
所以在外伤的恢复初期,应该在专科医生的指导下,进行康复治疗和康复训练,时间过程大约在两到三个月。在训练过程中可以配合热敷,中药熏蒸等物理治疗方法来缓解踝关节肿胀,疼痛等症状。如果有特殊的不适情况,需要及时地前往医院复诊,有利于疾病的愈合。