如果放屁比较多可以考虑肠道的产气比较多,所以导致排气比较多。这可能跟肠道肠胀气有关系,或者是进食产气比较多的食物,像豆制品类的,产气比较多。
所以这个时候要尽量避免食用那些产气比较多的食物,像豆子,豆浆,豆腐等等,多吃些新鲜的蔬菜、水果,保持大便通畅。同时要注意适当的运动,活动,可以促进胃肠蠕动,注意休息,避免劳累,避免受凉、受寒、受风。
如果放屁比较多可以考虑肠道的产气比较多,所以导致排气比较多。这可能跟肠道肠胀气有关系,或者是进食产气比较多的食物,像豆制品类的,产气比较多。
所以这个时候要尽量避免食用那些产气比较多的食物,像豆子,豆浆,豆腐等等,多吃些新鲜的蔬菜、水果,保持大便通畅。同时要注意适当的运动,活动,可以促进胃肠蠕动,注意休息,避免劳累,避免受凉、受寒、受风。
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