经前头痛在临床上很多的患者当中都会发作。那么对于经前头痛应该如何防治,大致有以下几个方面:
1、应该注意休息,避免劳累,不要熬夜,焦虑压力等等。应该清淡饮食,多吃一些绿叶蔬菜,瓜果和粗粮,避免吃一些辛辣、刺激性食物、油炸食品、油腻类食品等等。
2、是应该选择一些合适的方法来调畅气积,调整心情,不要出现紧张、压力这种情况。所以选择合适的运动以及舒缓的音乐等等来调整自己的情绪是最为重要的。
3、在经前期可以进行一些药物进行治疗。临床上常用的药物比如益母草颗粒或者乌鸡白凤丸以及复方阿胶浆等等,对于经前期的头痛都是有较好的缓解。