防治顽固性头痛的食疗方法

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医生主讲实录

顽固性头痛,在临床上并不少见,很多患者头痛反复发作缠绵不愈,出现了顽固性的头痛,对于顽固性头痛应该如何进行食疗,食疗的方法是什么,大致有以下几个方面:

第一,应该清淡饮食,多吃一些绿叶蔬菜,比如大白菜,菠菜,小白菜,茼蒿,油麦菜,苦苣,生菜等等,避免吃一些辛辣刺激性的食物以及油炸食品,油腻类食品等等。

第二,可以选用一些缓解头痛的食物来进行治疗,比如可以吃一些绿豆,红豆或者是莲子汤,以及喝一些绿茶,也能够缓解头痛。

第三,应该平时多一些的富含有维生素c以及其他相关维生素的水果,以及一些富含有水分的水果等等,其中包括苹果,草莓,樱桃,西瓜等等,对于头痛顽固性头痛有较好的缓解。

以上内容仅供参考

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