对头痛首先明确病因,如果只是一般的感冒引起的头痛,就注意多喝水,注意休息,清淡饮食一般可以得到明显的缓解。
如果是由于紧张,睡眠不好,导致偏头痛或者紧张性头痛,还是要注意休息,避免紧张,过度劳累,必要时给一些止痛药物进行治疗。
当然头痛还要排除有没有一些颅内的病变,比如脑出血,颅内血管畸形,颅内肿瘤等等,有必要的可以查一个CT检查,排除颅内器质性病变。
排除了病变之后,就考虑一些一般的情况,感冒、休息不当,紧张、情绪不良等导致的,要注意这个良好的心态,保持情绪稳定,心情愉悦,要避免过度的紧张、焦虑。