左边脖子出现疼痛之后，主要是考虑有长期保持头部往左偏，颈椎的肌肉处于一种疲劳的状态，而出现了一个肌肉劳损。还有种情况就是在夜间睡眠的时候，由于枕头不合适，导致出现类似于落枕的一种肌肉的劳损、肌肉的酸痛。
出现这种情况之后，一般需要口服非甾体类的消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬、洛索洛芬钠等，来缓解局部肌肉的炎症状态，并且有止痛的作用。
还要口服盐酸乙哌立松片来缓解颈椎肌肉的紧张，只有颈椎充分放松之后，才能够让颈椎的肌肉尽快修复。
还有口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，这些药物能够增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，有助于颈椎肌肉的恢复。
在以上治疗的同时，应当应用暖水袋热敷，每天热敷3到5次，每次20到30分钟，都能够增加颈椎的局部血循环，促进炎性代谢产物的吸收。并且在治疗期间一定要注意颈椎的保暖，避免受凉。
在平时坐位的时候，一定要保持头部略微后扬，选择有靠背的座椅，双侧肘关节要有支撑，这样能够保持颈前背部的肌肉相对处于放松状态，有助于恢复。
然后在夜间睡眠的时候，枕头不宜过高，一般选择一拳高的高度为准，然后垫于后脑勺靠下的位置，这样就能够保持颈椎处一种正常的生理曲度，避免颈椎的变直。
通过以上治疗之后，颈椎左侧脖子疼这种情况，一般在两到三天的时间就会得到明显的好转。
