风湿热的食物治疗方法

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医生主讲实录

风湿热的食物疗法中其实主要也就是进行清淡饮食,进食易消化的食物。在治病方面不可能仅靠食物治疗的,当然饮食方面也要适当的注意,可以多吃一些具有清热解毒,利水排泄等作用的食物,比如各种绿色蔬菜和深色水果等。

如日常生活中常见的黄瓜,冬瓜,苦瓜,南瓜以及芹菜,菠菜,油菜,韭菜,这些食物都含有丰富的膳食纤维和多种维生素,微量元素等,具有清热解毒,利水等的作用,而一些水果,比如西瓜,苹果,火龙果,葡萄,橘子,橙子,柚子等也都含有丰富的营养成分,以及具有清热的作用,可以适当多吃一些。

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