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• 降低脂肪肝的食物

  实际上没有哪一种食物，能够降低脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，我们首先应该是控制摄入的总热量，使我们的体重慢慢地减少，使肝脏的脂肪组织慢慢地分解，这样来减少脂肪肝，没有哪一些食物，专门降脂肪肝。但是，如果我们在降低热量摄入的时候，通过多食用一些蔬菜，还有低糖的水果，这种饮食可以使我们减少饥饿感，也能够增加润肠通便的能力，有利于我们减少脂肪，减少热量的摄入，从而有利于减轻体重，来减少脂肪肝。所以如果说哪些食物，可以减少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的减轻。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 14790次

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品，要忌高热量、高糖的食品，强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品，要忌酒，慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上，我们可以多吃一些高质量的蛋白，比如鱼、牛奶、鸡蛋等，要忌酒，因为酒精对肝脏是有损伤的，也会加重脂肪肝，甚至可以导致肝硬化的发生。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 14764次

• 脂肪肝能吃哪些食物
  脂肪肝是我国的第二大肝病，引起脂肪肝的原因很多，像肥胖，快速减肥，过度饮酒，药物，工业毒物，代谢综合症等等，它主要是引起脂肪代谢紊乱，导致过多的脂肪在肝脏里面进行沉积，从而形成脂肪肝。对于脂肪肝，在饮食方面怎么控制呢，首先要给予低脂饮食，避免吃动物内脏，动物脂肪以及油腻的食物，还要控制碳水化合物的摄入，少吃甜食，甜品以及高能量食物。避免喝酒，可以多吃一些蔬菜水果，补充维生素和纤维素，适当的补充优质蛋白质，像瘦肉，鱼，鸡蛋，牛奶，豆制品。对于肥胖者还要多运动，控制体重，减少脂肪，改善脂肪肝。
  语音时长 01:17”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-14 1849次

• 脂肪肝食物有哪些
  对脂肪肝病人控制饮食是非常重要的。在饮食方面要多吃一些蔬菜、水果，比如说芹菜、青菜、包菜以及苹果、草莓等等，补充维生素和纤维素。还可以多吃一些蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶，做到营养均衡，三餐要定时定量。对于肥胖者要逐渐减少饭量，尤其是晚上的饭量，要避免吃油腻的食物，像动物内脏、动物脂肪尽量少吃，避免喝酒。同时要增加运动，对于肥胖者要进行减肥，可以进行慢跑、快走、游泳等运动，通过运动控制体重，改善脂肪肝。
  语音时长 01:17”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-14 1772次

• 脂肪肝哪些食物不能吃
  病情分析：脂肪肝不能吃的食物：1.控制吃糖、各种甜食及高热能食物。2.少吃或者不吃煎炸食物。3.限制胆固醇含量高的食物。4.忌食辛辣和刺激性食物。5.少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。6.限制每日食盐摄入量。意见建议：脂肪肝宜吃含有甲硫氨基酸丰富的食物，促进体内硫酯合成，协助肝细胞内脂肪的转变，多吃绿叶菜，多喝水。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-02 2201次

• 脂肪肝食疗食物有哪些
  病情分析：脂肪肝的患者多是因为肥胖、运动减少、饮食油腻造成的。建议患者可以吃些豆类食品，不仅可以提供优质蛋白，还可以起到降血脂的作用。意见建议：患者还可以食用枸杞子，能够防止肝脏内的脂肪堆积。也可以喝些山楂水、绿茶等。另外还需要注意多运动、减肥才可以尽快的恢复健康。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-03-30 1702次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝属于肝病中的一种隐形杀手，虽然不会有太多的临床表现，但是发病会是非常凶猛的，一定要在饮食方面注意，脂肪肝患者的饮食禁忌有以下两方面：1，脂肪肝患者不能吃含糖量过高的食物，例如果酱，果糖，蔗糖，葡萄糖以及各种甜点等。这些食物都容易超出肝脏的代谢负担，不容易被身体消化和吸收，容易在身体里面转化成脂
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-07-26 1770次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝患者通常要忌口蛋黄、蟹黄、牛肉、炸鸡、炸鱼、果酱、糖果等食物。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变。正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可称为脂肪肝。脂肪肝临床表
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-14 0次