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• 脚扭了有哪些禁忌

  脚扭了是一个常见的外伤，是常见的运动损伤，禁忌有热疗、按摩、负重、不恰当的活动等。第一，脚扭了就不要再运动，不要负重，要休息，不要使用蛮力。第二，脚扭了除了休息以外，还要注意局部的处理，扭伤以后可能会有出血、肿胀，可能会有韧带、软骨、骨的损伤，这时候组织会很快肿胀起来，甚至还会有出血，所以不要热敷，有的患者外伤以后会用热水去泡，会用热毛巾进行热敷或用烤灯去烤，甚至于用酒、用点燃的酒去按摩等，对损伤是不好的。第三，不适当的按摩或者是手法，对局部的组织也会加大损伤。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7657次

• 脚中风怎么办

  实际上来说，我们临床中没有脚中风这个词，脚中风可能就是我们老百姓所说的，一个脚受风，受风以后，可能出现一些关节的疼痛，以及麻木，以及酸痛不适等等。这时我们进行一些，活血化瘀的治疗，可以采取一些针灸理疗的办法。另外在脑血栓的患者中，一般有可能出现，就是脚部的活动不利，就是真正脑中风，引起的足部，小腿部的活动不利，这时候我们可以采用针灸的办法，效果是非常好的，采用特定的针法，可以明显的矫正，中风以后患者走路的偏瘫步态。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5520次

• 脚扭了怎么办
  根据问题所询问的情况分析，扭伤后可能会出现脚部疼痛，肿胀等症状表现，那么需要考虑存在脚部的韧带损伤，关节脱位或者骨折等伤情情况发生的可能。如果没有通过前往医院的仔细的就诊检查，切勿盲目的诊断和自行处理，以免耽误病情外伤后首先应该给与局部冷敷，自动休息，避免继续剧烈运动。过度负重等加重损伤的动作，外伤后需要及时前往医院的骨科就诊检查，还上x片检查明确具体的原因，排除骨折或者关节脱位等严重情况的可能，必要的话可以采取针对性的治疗措施，包括石膏，夹板固定保护等，如果骨折移位或者关节脱位不能复位，则需要通过手术治疗，总之在没有明确诊断之前，建议换肢不要继续负重和行走。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-14 5086次

• 脚扭了韧带损伤怎么办
  这种情况可以局部制动休息，伤后2日内冰敷处理，可以用毛巾包住冰袋进行冰敷，2日之后热敷处理，一般可以用热水袋热敷，注意避免烫伤皮肤。骨关节科就诊查体后开具活血通络的药物治疗，如果疼痛较重可以加用非甾体类药物，如果韧带损伤较重，建议石膏或者支具外固定治疗，避免患处负重。饮食加强营养，建议多进食优质蛋白，避免辛辣的食物，避免烟酒，病情稳定，疼痛缓解后可以在康复师指导下进行患处的功能锻炼，通过锻炼能够避免肌肉的萎缩及关节的僵硬，平时可以保护患处，避免做引起不适的动作。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-08-14 1171次

• 脚扭了怎么办
  病情分析：脚扭伤的通常都是运动的时候或者走路下楼梯的时候不小心拐到，从而导致韧带的部分撕裂伤。意见建议：如果局部疼痛非常厉害，不能走路，而且伴有畸形的情况下，建议马上去医院检查x线片排除有没有骨折。如果只是局部的韧带拉伤，通常外敷消肿止痛活血化瘀的药膏，或者做些物理治疗，也有红外线治疗，微波治疗，超短波治疗等等。能够促进局部血液循环，加快肿胀疼痛的消退，也能够加快组织的修复。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-17 2402次

• 脚扭了肿了怎么办
  病情分析：脚扭伤后肿胀，是由于扭伤损伤到脚踝部位软组织或者骨骼，皮下出血以及软组织肿胀导致。在没有明确损伤的部位和严重程度时，建议患者减少活动，暂时禁止患肢负重，可以用支具或者护踝固定、保护，对症治疗。如果症状持续、难以改善，建议需要进行踝关节核磁共振检查，明确损伤严重程度。意见建议：建议患者在下肢肿胀时，要多休息，卧床抬高患肢，高于心脏水平、促进消肿。在恢复期，也可以对踝关节进行热水浸泡、红外线照射等物理治疗，促进血液循环，有利于加速消肿。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-07-06 901次

• 脚扭了足气了怎么办
  脚扭了足气了意思是脚崴了里面有气，是一种肿胀的表现，可以采取患肢持续抬高、持续冷敷、主动活动踝关节等方法处理。脚扭伤一般X线拍片显示没有骨折，它是脚部的韧带或者软组织的损伤。韧带损伤的修复需要大概四周的时间，软组织的损伤修复也需要2-3周的时间，脚扭伤以后大概恢复的时间在一个月。将患肢持续抬高可尽快
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-21 1576次

• 脚扭了骨质增生怎么办
  脚扭了骨质增生可以通过药物治疗、物理治疗以及手术治疗的方式改善。1、药物治疗：因为创伤也有可能会引起骨质增生，所以脚扭了也有可能会形成骨质增生，如果患者没有出现任何的自觉症状，患者不需要进行任何的治疗，那如果患者出现了局部疼痛以及包块的现象，就需要在医生的指导下服用非甾体类抗炎镇痛的药物进行治疗，比
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 224次