脑神经衰弱是不能自愈的,脑神经衰弱的患者应该到正规的医院神经科挂号就诊,要听从医生指导,根据具体的病情和病因针对性的预防和治疗,这样才是最好的。
脑神经衰弱这种疾病可以通过营养神经的药物,或者是服用安神补脑液进行治疗。
患者在日常的生活里一定要避免过度劳累,避免情绪紧张和压力过大,要保证有充足的休息和睡眠。
同时在饮食方面也要清淡饮食,要禁烟禁酒,少吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果是可以补充维生素的。
患者最好在睡眠之前喝一杯温牛奶,温牛奶是可以促进睡眠的,是可以有效缓解患者的神经衰弱疾病。