小腿骨折之后,由于疼痛,或者是石膏固定,或者是手术治疗,导致肌肉活动减少,而出现肌肉力量下降,肌肉萎缩,这是人体的一种用尽废退的表现。所以说要避免肌肉萎缩,首先必须要在骨折之后,石膏固定之后,在骨折达到临床初步愈合的情况下,尽早的拆掉石膏,进行肢体的功能锻炼,这样能够有助于肌肉萎缩的恢复。
如果是手术治疗的话,就要在做完手术后3到5天的时间,水肿过后,疼痛感明显减轻,这样就开始逐步的活动受伤部位周围的关节,以及肌肉,来促进肌肉萎缩的恢复。如果长时间不动,只能会导致肌肉萎缩越来越重,并且在进行锻炼的时候,也要让医生或者是家人进行腿部肌肉的一些推拿按摩,这样可以促进肌肉力量的恢复,并且可以预防下肢神经脉血栓的形成,对于小腿骨折以及肌肉萎缩的恢复,都是十分有帮助的。