在感冒发烧期间可以正常的吃水果,水果当中富含丰富的维生素C和其他的种类的维生素,而且富含丰富的植物纤维,这些丰富的维生素C的摄入能够对身体起到一些辅助性的抗病毒的效果。
丰富的植物纤维的摄入能够保持大便的通畅,在感冒发烧期间除了多吃水果,还需要多喝水,在饮食上的要清淡,多吃一些容易消化吸收的食物,少吃一些过分辛辣、刺激、油腻、霉变的食物,针对出现的发烧要进行对症处理。
在感冒发烧期间可以正常的吃水果,水果当中富含丰富的维生素C和其他的种类的维生素,而且富含丰富的植物纤维,这些丰富的维生素C的摄入能够对身体起到一些辅助性的抗病毒的效果。
丰富的植物纤维的摄入能够保持大便的通畅,在感冒发烧期间除了多吃水果,还需要多喝水,在饮食上的要清淡,多吃一些容易消化吸收的食物,少吃一些过分辛辣、刺激、油腻、霉变的食物,针对出现的发烧要进行对症处理。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测