腹泻是常见的一种疾病。可以说每个人都会出现这种疾病。腹泻的时候,我们一定要管理好饮食,尤其水果这一类,像樱桃,香蕉,猕猴桃,火龙果这一类的话。性比较寒凉的水果,都是不能吃的。吃了以后,会增加腹泻的程度。
除了水果,还有冷饮,是绝对不能吃的。因为冷饮会刺激胃肠道,加速胃肠道的蠕动,也会加重腹泻。还有就是油脂含量比较高的坚果,比如花生核桃,杏仁,腹泻的时候也不能吃。
除此意外,腹泻的时候,辛辣刺激的也不能食用,食用以后也会刺激胃肠道,加重腹泻的程度。还有就是腹泻的时候,吃饭一定要清淡,使用的油脂不能多,大肉,鱼,这种比较肥腻的东西也不能吃。因为这些东西不容易消化,吃了以后的话,也会加重腹泻。