月子期间贫血怎么办

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医生主讲实录

首先要明确贫血的病因,首先月子期间的贫血可能和生了小孩之后出血过多,或者是在怀孕后期,营养没有得到充足的补充有关系。如果是这种病因,在月子期间就需要加强营养,要增加一些鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等优质蛋白的补充。

还需要进行铁的检查,如果是缺铁性贫血,还需要补充铁剂,可以通过多吃一些动物血、猪肝来补充,也可以口服一些硫酸亚铁等。还有需要去进行一些铁元素、维生素b12等检查,如果是维生素b12和叶酸的缺乏,就需要补充一些新鲜的蔬菜和水果。

以上内容仅供参考

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