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医生主讲实录

贫血是需要适当的补充一些优质蛋白,还需要补充一些动物血、猪肝等含铁比较丰富的食物,还需要补充充足的蔬菜和水果,蔬菜和水果能够给身体提供丰富的维生素c、维生素b12和叶酸,维生素c有助于铁的吸收,维生素b12和叶酸是造血的原料。

当然,还是需要针对贫血的病因,进行治疗和处理,贫血的患者在肉食方面的可以吃一般的猪肉、鸭肉、鱼肉等,还是要结合具体的病情进行分析的。

以上内容仅供参考

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