脂肪肝病人也是可以喝牛奶,但是要适当地选择一些特殊类型的牛奶,适当的限制摄入量。脂肪肝的消除主要来自于有效的生活饮食习惯的改善,首先应该调整饮食结构,低盐、低脂饮食,减少高脂、高热量的饮食摄入。由于牛奶当中含有丰富的蛋白质,对于脂肪肝病人身体营养需求来说是非常有好处,但是牛奶应该喝一些脱脂的牛奶。
如果里面的脂类含量比较高,同样会加重脂肪肝,不利于脂肪肝的消退。脂肪肝病人喝牛奶,同时要注意限制摄入量,过多的摄入也容易产生过多的能量,不利于脂肪肝的消退。同时脂肪肝的消退还要改善生活习惯,如果有长期的饮酒,应该及时地戒酒。如果伴有肥胖,应该多参加体育锻炼,促进体内过多营养的消耗,促进脂类物质的燃烧,这样才可以更好地控制脂肪肝。
脂肪肝没有捷径可以走,应该制定正确详细的计划,循序渐进的来进行,以进一步的消除脂肪肝。