乳腺增生即乳腺小叶增生,是女性最常见的临床疾病,典型表现就是双侧乳房或单侧乳房胀痛或者刺痛,月经来潮前疼痛加重,月经来潮后可以缓解。
乳腺增生诊断一般需要行乳腺b超检查,乳腺b超会发现乳腺腺体内结构紊乱,进而可以诊断为乳腺增生,乳腺增生是一种既非炎症也非肿瘤的良性疾病,因此患了乳腺增生的首先不要有过多的心理负担,因为这属一种良性疾病,不是什么坏的疾病,乳腺增生疼痛可以配合服用一些舒肝解郁,抗增生药物治疗。
同时,平时要养成良好的作息习惯,不要熬夜,不要上网等;同时饮食上要注意少吃富含雌激素较高的食物,因为雌激素相对或者绝对升高是导致乳腺增生的原因之一;同时多参加一些集体活动,将自己的不良情绪等及时宣泄出来。