对于肥胖性脂肪肝在现在社会是比较普遍,因为现在随着人们的生活水平的提高,肥胖的人也越来越多,所以要预防脂肪肝,一定要预防肥胖,避免体重超重,要注意控制饮食,加强体育锻炼。
平时注意避免暴饮暴食,增加体育锻炼,避免吃油腻高糖的食物,多吃些新鲜蔬菜和水果,补充优质蛋白质。如果是单纯脂肪肝,可以通过控制饮食,调整饮食结构,加强体育锻炼得到明显的改善和治愈。如果脂肪肝引起的脂肪性肝炎,这个时候不但要控制饮食,还要去医院就诊,适当的给予一些药物治疗,进行保肝护肝的治疗,同时要做一个肝脏的CT或者彩超,观察一下肝脏结构有没有变化。