对于病人出现了跖骨骨折以后,如果骨折端出现模糊的情况,也就说明骨折端有骨痂的生长,相对的稳定。这种情况就可以逐渐的下地轻负重的活动,并且在刚开始下地时一定要应用拐杖的保护,以防止滑倒和避免刚开始下地时逐步就过度地受力。从而引起足部黏连软缩的韧带,关节囊过度的受力以后引起逐步明显的疼痛,肿胀的情况。
这种情况在刚开始下地走路时,一定要借助拐杖。患足轻负重的活动,也就是刚开始负重身体40%的重量就可以。并且借助拐杖以后逐渐的增加足部的负重量及负重的时间。
一般拄拐三到四周的时间,就可以弃拐正常的负重走路,并且三个月内一定要避免跑跳的活动,三个月以后可以从慢跑逐渐的过渡的正常的跑步活动。