拉肚子可以吃萝卜吗

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医生主讲实录

萝卜清凉利水,是一种寒性的食物,富含多种维生素,电解质及微量元素。建议在拉肚子腹泻的时候还是少吃,因为它能够消积滞,同时能够促进胃肠蠕动,促进消化,被称为是自然的消化剂。所以在拉肚子腹泻期间,如果过量服用白萝卜,有可能会加重腹泻的症状。

但是胡萝卜就可以多吃。因为胡萝卜性温,也富含丰富的微量元素。特别是把胡萝卜煮成泥或者加入到热汤、热粥当中,易于消化。也可以促进胃肠黏膜的修复,所以是一种非常有益的食材。可以多吃胡萝卜,尽量避免食用白萝卜。

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