低血糖怎么办吃什么好

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医生主讲实录

一,低血糖的患者要荤素兼吃,合理的搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐的变得健壮。

二,莲子,桂圆,大枣等都是很好的果品,是具有养心、益血、健脾、补脑的,可以经常的吃。

三,就是猪肝,蛋黄,牛奶,瘦肉,鱼虾,大豆,豆腐,红糖以及一些新鲜的蔬菜、水果,是含有丰富的蛋白质,铁,维生素,叶酸等一些营养的。这些都是属于造血的原料,我们也建议要多吃,只要纠正了贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,从而提高血压就不会有因为血压低而引起的症状。

以上内容仅供参考

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