产后偏头痛如何预防

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医生主讲实录

在生产过后身体是非常虚弱的,要想预防产后偏头痛最重要的是要注意保暖,尤其是头部的保暖,尽量少出门,在这个时候洗头一定要注意不能受凉,头部可以带一个帽子来防止受寒,饮食上也要多多注意,多吃些新鲜的蔬菜水果来补充身体所缺失的维生素,不要吃辣椒等刺激食物,也不要吃过冷的食物,另外产后不要整天躺在床上,要适当的增加些锻炼,提高身体的免疫力。

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