打乒乓球对于有调节功能障碍的患者,打乒乓球是有一定防止近视的作用,但是防治近视主要还是要靠平时合理用眼,近视是眼科常见疾病,是由于眼球地发育异常造成眼轴过度延长,或者是角膜晶状体的屈光力过强,引起外界光线经过眼睛的屈光系统折射之后,焦点没有落在视网膜上,而是聚焦在视网膜前引起视网膜上地投影模糊不清,造成视力下降。
随着近年来学生课业压力地增加,以及电子产品地普及,近视发病率逐年增长,近视度数一旦形成,目前并没有有效得方法使它降低或者消除,只能通过平时合理用眼,劳逸结合,避免长时间的近距离用眼,以及看手机、电视、电脑等,来尽量延缓和控制近视度数增长。
如平时进距离看书、做作业、玩手机半小时至40分钟左右就应该停下来,让眼睛得到休息和放松,例如可以闭目养神或者看远处,这样才能最大限度地延缓近视度数地增长。此外平时增加每天户外活动的时间,对于控制近视度数增长也有帮助。