早上起来头疼、恶心需要考虑几个方面:
第一,有没有受寒感冒,首先头疼、恶心就是一个常见的感冒症状,要考虑昨晚上有没有受凉导致的。同时注意伴随其他症状,鼻塞流涕、发烧、乏力等情况,如果是单纯的感冒注意多休息,多喝水,饮食注意清淡,一般经过休息之后可以自行缓解。
第二,如果经常起来头疼、恶心要注意排除有没有消化道的疾病,有没有胃炎、食管炎等情况,可以去做胃镜检查以进一步明显病情,如果有胃炎、食管炎、胃溃疡等情况应该及时去消化科找医生进行就诊,及时治疗胃部疾病,平时注意起床时注意动作缓慢,不要急于起床,多坐一会儿,避免体位性低血压,同时要注意加强营养,加强体育锻炼,增强抵抗力。