怎么知道自己贫血吗

00:00
1:21

医生主讲实录

一般贫血的话都会多少有一些症状,比如面色发白,指甲发白,精神不振,面无血色,脸色比较苍白,这些症状多少都会有一些贫血。如果症状严重的话建议可以去医院做一个血常规检查,明确病因后,再对症治疗。

平时在饮食上可以多吃一些含铁的食物比如红枣,红豆,还有木耳,香菇或者是芹菜,菠菜等,这些都是含铁量较高的一些食物。也可以服用一些补血,补铁的口服液像铁之源片或者是硫酸亚铁口服液进行治疗,平时可以多吃一些新鲜的水果,蔬菜里面的维生素还有果酸,能促进身体内铁元素的吸收。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测