脑出血在急性期是不能吃深海鱼油的,急性期得脑出血,大多数存在颅内压增高,可以出现恶心呕吐的症状,需要先禁饮食,逐渐症状减轻了可以恢复饮食,一般要求在三周以后可以吃一些保健品和营养品,这个时候就可以吃深海鱼油了,深海鱼油中含有各种不饱和脂肪酸,以及其他的营养成分,这对于软化脑的血管,改善血管的弹性是有帮助的。
并且血管硬化和弹性的变差,脆性增加,是出现脑出血的重要原因之一,通过吃深海鱼油,能够起到预防脑出血复发的作用,也能够改善脑的循环,对于促进脑出血以后症状的恢复是有帮助的。
另外除了深海鱼油以外,平常多吃一些富含维生素c的食物,也能够保护脑血管,比如各种青菜和水果等都是可以的,注意避免吃油腻的食物,不要吃肥肉,油炸食品和膨化食品,也不要吃高胆固醇的食物。