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• 肠胃消化不好怎么调理

  世界上最痛苦的事莫过于：有一堆好吃的食物摆在你面前，你却因为消化不好吃不下。今天就来给大家科普3种有效的开胃方法，摆脱消化不良的困扰第一种，生活饮食调理法饮食上要记住规律饮食，不要吃油炸、麻辣等对肠胃有刺激的食物，也要少吃加重腹胀、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黄。适当的运动也可以促进肠道蠕动，对于身体的各个部位都很有帮助作用。第二种，中药调理法中医认为肠胃消化不好是脾胃虚弱引起的，常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参等，还有中成药四磨汤口服液，能双向调节肠胃功能，还可以增加消化液分泌，起到调理肠胃的作用。一定要咨询医生对症才能服用。第三种，按摩调理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促进消化的作用。因为我们人体就像一个大网，每个神经、经络都是联系的，长期坚持按摩调理，可以调理消化不良，还可以缓解体内疲劳。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 33730次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27332次

• 肠胃消化不好怎么调理
  肠胃消化不好，首先平时吃饭的时候，一定要细嚼慢咽。食物在口腔里得到充分的磨切，并与唾液充分的混合，这样可以利于消化，减轻胃肠道负担。此外尽量少吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒和吸烟。考虑烟酒对胃的危害比较大，烟草当中的尼古丁对胃的刺激作用，使胃内容物排空延迟，引起胃酸分泌过多，造成胃炎、胃溃疡的病情加重，另外还是一种致癌成分饮酒特别是空腹饮酒，对胃伤害更大。建议平时注意饮食，必要时到正规医院进行治疗，另外，饮食不要吃得太饱，不要暴饮暴食，平时注意少吃多餐，多做一些运动，多喝一些粥类等，容易消化的食物。
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  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-20 10336次

• 肠胃不好口臭怎么治疗
  食物在胃里面消化本身没有气味产生，但是由于脾胃功能失调，胃内积食宿食停滞就会产生有害细菌，导致消化不良，使胃火上升，气机紊乱，胃火过盛，肠胃内的浑浊之气就会横冲直上，上逆于口腔，就会出现口臭的症状。建议有口臭的患者，特别是由于肠胃不好导致口臭的患者，要注意清淡饮食，多饮水，少喝酒，少吃过于油腻、辛辣的食物，以免加重胃肠的负担，三餐进食要有规律性，同时可以在三餐后用淡盐水漱口，也可以明显减轻症状。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2019-01-05 3000次

• 肠胃消化不好怎么治疗
  当身体出现胃肠消化不良的临床表现情况，考虑是慢性胃肠道炎症感染以及脾胃功能虚弱引起的临床症状，可以通过健脾消食的药物进行针对性治疗，比如健脾消食口服液，健胃消食片，山楂丸，加味保和丸等药物进行针对性治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-05 1201次

• 肠胃不好怎么治疗
  病情分析：肠胃不好首先需要查明病因，如果是器质性病变，如肠胃炎、溃疡等，可以采用抑酸护胃、抗生素等对症治疗；如果是生理性因素，可以通过调整饮食结构，如规律清淡饮食，再辅助益生菌等调理胃肠道。意见建议：建议长期或者频繁发生胃肠道不适的人群，尽早去医院完善胃肠镜等相关检查，明确病因及时接受正规治疗。在日常生活中注意养成良好的饮食习惯，避免辛辣刺激性食物和暴饮暴食，戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-12-18 502次

• 肠胃不好拉肚子怎么治疗
  肠胃不好拉肚子，有可能是由于消化不良或者是一些肠胃不好影响到肠组织的消化和吸收导致的这样的一个腹泻的症状，这个时候首先应该要查明拉肚子的这样一个原因，根据原因对症治疗。同时，可以服用一些止泻的药物，比如蒙脱石散止泻的药物来进行治疗，以免导致身体的电解质失衡，引起电解质紊乱，引起酸中毒的这样一个症状，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 208次

• 肠胃消化不好便秘怎么调理
  肠胃消化不好的人群，如果出现了便秘的症状，可以通过服用药物、调理饮食、适量运动的方法来进行调理。患者可以在医生指导下口服中成药进行改善，比如蓝素双仁润肠口服液，这种药物中的火麻仁成分能够润肠去燥，郁李仁成分可以起到下气、利尿消肿的作用，桑椹
  邹丽萍 主任医师长春市中医院

  2023-12-01 0次