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• 脂肪肝可以吃大枣吗

  脂肪肝的病人是可以吃大枣的，因为大枣里头含有比较多的维生素，吃了以后对脂肪肝病人的肝细胞的保护，是有一定的作用的，但是不能过量的吃。因为大量的吃大枣，它也会引起消化不良，导致腹胀、肝区不适等这种症状的加重。脂肪肝的病人要强调清淡饮食，要进高质量蛋白、高维生素、高纤维化、高纤维素的饮食。它的治疗，主要是通过控制饮食跟体重，增加运动量来达到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用损肝的药物。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 8014次

• 脂肪肝可以吃西瓜吗

  脂肪肝的患者可以吃西瓜。西瓜是我们日常生活中，非常受到大家欢迎的一种水果。西瓜含有丰富的维生素，像维生素C、维生素B等等，其中还含有大量的膳食纤维。在夏天吃西瓜，对我们的身体还能起到非常好的补充水分的作用。但是西瓜糖分比较多，如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，一定要严格控制吃西瓜的量。如果短期内吃了比较多的西瓜，会引起患者血糖的水平的变化。如果脂肪肝的患者有糖尿病，要严格控制吃西瓜。如果没有糖尿病，可以吃西瓜，但是建议平时不要吃太多西瓜。因为吃大量西瓜之后，容易引起体内糖分的增多，对于脂肪肝的病人来说，不利于脂肪肝的恢复。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-01-30 5150次

• 脂肪肝可以吃哪些
  脂肪肝患者的饮食要结合实际情况来进行分析，如果是酒精性脂肪肝，首先要停止喝酒。在食物的选择方面，可以多适当的摄入一些优质蛋白，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉、蛋、豆制品，要适当的多摄入一些蔬菜水果，来补充身体的维生素和植物纤维。市面上的水果都是可以吃的，一般的叶子蔬菜最好多吃一些，对身体确实是有好处的，然后，要适量的进食一些米饭、面条等主食，要避免一些烟熏烟烤的食物，避免霉变的食物，三餐的分布要合理，营养要均衡，针对脂肪肝的病因，还需要进行处理，如果是大量喝酒的，就是一定要严格的戒酒，肥胖的话就一定要增加运动，通过多运动来减肥。
  语音时长 01:11”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 1360次

• 素菜吃什么对脂肪肝好
  脂肪肝的病人各种素菜都可以吃，包括各种富含纤维素的蔬菜，比如包菜，空心菜以及白菜，小白菜，茄子等等都可以吃。脂肪肝病人并没有必要过度的忌口，它主要是控制饮食的总量，包括控制饭量和控制零食的量，在这个基础上要合理的搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素。要避免吃过于油腻的食物，比如说动物的内脏，动物的油脂以及高热量食物，比如巧克力，这些避免吃的食物也并不是说完全不能吃，只是要控制量，偶尔的少量吃也不会造成很严重的后果。另外，脂肪肝病的一定要积极的参加体育锻炼，要消耗身体过多的能量，目的就是控制体重，只有体重逐渐的下降到正常的范围，脂肪肝可以控制的比较理想。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-12 1502次

• 脂肪肝吃什么素菜好
  病情分析：脂肪肝患者适当吃些素菜对于改善脂质代谢还是比较有好处，可以吃萝卜，冬瓜，西红柿，青菜，白菜，土豆，菠菜等，这些蔬菜含有较为丰富的维生素和纤维素。意见建议：平常要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要劳累，适当的锻炼身体可以提升个人的免疫力。还需要定期的检查肝功能，血糖，血脂。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-17 701次

• 脂肪肝可以吃哪些
  病情分析：脂肪肝患者最好是以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜，比如大白菜，上海青，空心菜，冬瓜，南瓜，土豆，萝卜等等蔬菜，尽量不要吃太油腻的食物，比如肥羊肉，肥牛肉，猪皮，鸡皮等等，这些食物都含有较高的脂肪。意见建议：平常要养成良好的饮食习惯，积极的预防脂肪肝，如果出现肝功能异常，还需要服用一些保肝降酶的药物进行治疗，可以服用双环醇，还原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰胆碱，复方甘草酸苷等等，要定期的检查肝脏影像学，这样可以较好的了解脂肪肝的程度。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 1401次

• 脂肪肝可以吃哪些坚果
  脂肪肝的患者是可以适当吃一些坚果，坚果的种类比较多，比如板栗，核桃，夏威夷果，杏仁，花生，榛子，开心果等等，这些坚果营养成分也比较高，可以适当的吃一些，对于降低心脑血管疾病有一定的好处，由于坚果内含有较多的油脂成分，脂肪肝的患者也不宜过多的进食，适当的控制即可。脂肪肝主要是由于各种原因造成肝内脂质沉
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 1075次

• 脂肪肝可以吃枸杞
  脂肪肝病人是可以吃枸杞的，枸杞可以起到清肝明目的作用，对肝脏有一定的保护作用。对于脂肪肝主要是控制饮食，要控制碳水化合物的摄入，要调整饮食结构，同时要加强体育锻炼。在饮食方面要给予高蛋白、高维生素、低脂饮食，避免吃动内脏、动物脂肪以及高糖的食物，避免喝酒，要控制米饭的摄入，三餐要定时定量，可以适当的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 320次