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• 脖子痛怎么办可以缓解疼痛

  现在的低头族很容易出现脖子痛，由于长期低头玩手机、看电脑，容易出现颈后部的疼痛，当然有时候也会由于睡觉的时候姿势不对，或者颈部受凉，也会造成脖子疼。那么出现脖子疼应该如何缓解呢？1.自我按摩：可以按摩颈部后面的肌肉来缓解肌肉的劳损，同时也缓解肌肉的紧张，达到缓解疼痛的作用。2.局部热敷：洗澡的时候用热水直接冲脖子后面疼痛最明显的位置，或者用热水袋敷在脖子疼痛最明显的部位。3.局部用活血通络的药物：可以使用居家常备的狮马龙活络油涂在脖子上，并使用适当的推拿按摩手法，使皮肤有发热的感觉为宜。药物组方中有松节油、水杨酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟脑、薄荷脑等，可以消肿止痛、活血通络。4.改变不良的生活习惯：避免经常低头、伏案工作、经常贪凉，可能要注意保暖，经常多仰头、多做颈肩锻炼。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 4711次

• 脖子歪怎么办

  脖子歪主要指小孩或者是青少年斜颈。首先要明确是肌性斜颈还是骨性斜颈，所以首先要拍个X光片来明确有没有颈椎骨骼骨性结构上的改变，如果骨性结构是正常的，没有骨骼结构的改变或者是骨骼没有畸形、没有侧弯等等骨性因素，而仅仅是因为肌肉因素导致的侧弯，在临床上需要尽快做手术治疗。如果仅仅是肌性因素或者叫肌性斜颈，到正规医院做正规的肌性因素的切断，手术效果往往比较好，但建议对于肌性斜颈，应该早期就诊，早期正规治疗。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-19 5569次

• 抬头脖子后面疼怎么办
  活动颈部时的时候出现疼痛不适的症状，一般是由于长时间低头伏案工作，导致颈部肌肉长时间处于绷紧的状态，容易引起颈部的肌肉劳损，如果受到风寒刺激就会产生筋膜炎症，活动时颈部会产生酸，麻，胀，痛的感觉。建议减少低头伏案工作的时间，适度做颈部屈曲旋转的功能练习，尝试热敷、按摩的方法，以促进血液循环。通过上述方法一般可以，慢慢恢复正常，如果颈椎长时间不舒服，经上述治疗不能缓解，则需要到医院骨科做进一步的检查和治疗。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-23 8825次

• 脖子后面骨头疼怎么办
  一般出现这种症状，可能存在颈椎病或腰背肌膜炎，出现了这类疾病，可以做以下治疗：第一，一般治疗。比如去除诱发因素，像长期的坐立低头或一些不良的姿势都要停止，同时要卧床休息，最好要采取持续的颈椎牵引，可以起到缓解肌肉痉挛，减轻炎症，减轻疼痛的目的。第二，药物的治疗。一般采取非甾体的药物，比如尼美舒利或双氯芬酸钠等，来消炎止痛，在炎症和水肿比较重的时候，还可以短期应用糖皮质激素和甘露醇这类的药物。另外一些活血化瘀、疏通经络的中成药对这类疾病效果也比较好，常用的有颈复康颗粒、小活络丹、百宝丹之类的药物。除此以外，一些针灸、推拿等中医理疗方式效果也比较好，大部分的症状，经过这样的处理都可以有所缓解。这类保守治疗的方法无效，还可以选择的第三类的疗法，就是手术的干预，手术可以采取微创的手术，比如痛点封闭、臭氧注射、射频消融之类的微创手术，还有就是一些直接切开的手术，具体的术式要医生来掌握适应症。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-22 19364次

• 脖子后面痛怎么办
  脖子后面出现了疼痛，大部分情况下是不良的生活习惯以及工作姿势导致的。首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免长时间低头弯腰，避免长时间对着电脑手机。可以口服一些消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 1501次

• 脖子后面疼怎么办
  脖子后面出现了疼痛，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间的低头，避免长时间对着电脑手机，可以适当的进行推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠。可以使用活血的中药进行热敷烫洗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 1901次

• 脖子后面长疙瘩怎么办
  脖子后面长疙瘩可能是毛囊炎、过敏性皮炎需要通过用药的方式来治疗。1、毛囊炎：毛囊炎是以毛囊受累为主要特征的皮肤疾病，会以毛囊为中心出现红色的丘疹，而且还会有局部瘙痒以及疼痛的现象，可以发生在皮肤的任何部位，如果脖子后面的皮肤没有做好局部清洁，就有可能会导致局部形成毛囊炎，导致局部长疙瘩，可以在局部涂
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-05-06 3576次

• 儿童脖子后面骨头突出怎么办
  儿童脖子后面骨头突出可能是正常生理结构、姿势不当、颈椎小关节脱位、骨折、骨肿瘤等原因所导致的，可以通过日常改善、手法复位、手术等方式处理。1、正常生理结构：如果只是单纯的骨头突出，不伴有其他不适考虑是正常的解剖结构，因为人体颈椎一共有七节，而第六颈椎与第七颈椎棘突通常比较大，尤其是身体瘦弱的儿童，此
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-08-09 0次