放屁也就是说经过肛门排出气体的过程,它是由于食物通过进入胃内到达小肠之后,消化分解,形成的有毒有害的气体,通过肛门排出体外,这一般情况下是正常的生理过程。
如果没有伴随其他的腹部腹痛、腹胀等症状,可以认为是基本正常的,但是有些人放屁比较多,而有些人放屁比较少,这可能是和进食的食物有一定关系。
在一般情况下,在进食含蛋白含量较高的食物的时候,放屁相对比较多一些,比如,在进食过多的肉类等食物,鸡蛋等食物的时候,可能会出现放屁过多的情况。
另外放屁有时候是有臭味的,有时候是没有臭味的,这应该也和进食的食物有关系,含蛋白含量比较高的食物,经过消化吸收之后,放屁放出的屁相对比较臭一些。
如果放屁比较多,可以适当调节一下饮食,比如可以多吃一些青菜、水果等食物,适当少吃一些肉类、豆类、蛋白类等食物。