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• 早泄可以通过锻炼身体改善吗

  如果早泄出现的时间不太久，可以通过锻炼身体得到改善。一般情况下早泄可能由于过度劳累、睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动、房劳过度等导致身体素质下降引起，或者存在焦虑恐惧自卑等不良心理。通过增加体育锻炼，可以增强体质，促进身体血液循环，还能释放压力、舒缓情绪。最好是去户外做有氧运动，还可以呼吸到新鲜空气，可以选择的锻炼方式有跑步、打球、跳绳等等。如果早泄出现的时间比较长，在增加体育锻炼的同时，还需服用药物进行治疗，中医认为早泄多由肾虚导致，可以服用具有温肾除湿作用的温肾苏拉甫片，用于治疗肾阳虚引起的早泄、遗精、遗尿等。早泄问题在成年男性中多发，不要因此而觉得自卑或紧张，通过积极治疗一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理状态是治疗早泄的关键要素。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-09-01 8893次

• 心律失常如何锻炼身体

  心律失常的体育锻炼，要根据不同的类型来选择不同的方案，或者说我们的宗旨就是量力而行。如果这个心律失常，它是一个偶发的早搏，那么这种情况下，是不影响体育锻炼的，也就是说可以进行正常的体育锻炼。如果心律失常是有明确的诱因，比如说是有一个明确的冠脉狭窄的基础上，而出现的心律失常，那么他的运动量就不适宜太大，因为过度的运动可能会增加心肌的耗氧，使心律失常发生一个恶化。因此我们还是需要积极的纠正冠状动脉的狭窄，在纠正以后，再进行适当的逐步增加的体育运动。如果它是一个心肌病，比如说扩张性或者肥厚性心肌病，这种情况下，如果增加体育运动，就会诱发心律失常的出现，甚至引起猝死，那么他的运动量就不适宜过大。

  

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  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-24 3564次

• 白塞氏病咋锻炼身体
  白塞氏病是一种血管炎，是一种以口、眼、外阴病变为特点的疾病，患者在病变急性期的时候也就是病情活动期的时候，要注意卧床休息，尽量的减少活动，随着病情的缓解患者可以逐步增加活动，先由床上运动开始，逐渐过渡到床下运动，在平时可以进行一些适当的功能锻炼。运动锻炼，一定要注意方式方法和运动的量，以有氧运动为主，可以进行慢跑、做操、打太极拳、瑜珈等一些锻炼身体的方式，锻炼强度锻炼之后身体不感到疲乏为易，一定要避免过于剧烈的运动和较长时间的运动，因为过度劳累，有可能会导致病情的复发。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-04 2210次

• 多囊肾可以锻炼身体吗
  多囊肾的患者体内携带多囊肾的基因，在青少年时期患者一般不会出现明显的肾脏、肝脏等部位的囊肿，这个时候锻炼是没有关系，可以与普通正常人一样的生活，没有明显的囊泡或者是动脉瘤就不会对运动造成限制。但是如果患者随着年纪的增长，肾脏、肝脏、胰腺等脏器出现多发性的囊泡，甚至有的患者还可能会出现脑动脉瘤、主动脉的夹层，这些情况下就要避免剧烈运动。因为运动的时候就可能会引发风险，包括肝脏、肾脏囊泡的破裂出血，甚至动脉瘤动脉夹层的破裂，造成患者迅速死亡。所以多囊肾患者能不能运动，要看患者病情所处的阶段。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-09-17 1851次

• 痹症可以锻炼身体吗
  病情分析：痹症可以锻炼身体，患者需要根据自身情况选择适合自己的运动，避免过于激烈。坚持锻炼可以提高身体抵抗力，避免寒邪侵袭，避免肢体过分受压导致坏死的情况。意见建议：患者平时要养成合理的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，坚持自我锻炼。可以用毛巾热敷面部，以改善血液循环，每天可进行2-3次。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-15 1802次

• 痛风可以锻炼身体吗
  病情分析：痛风患者可以锻炼身体。当患者关节肿痛急性发作结束后，建议患者规律进行锻炼，循序渐进增加运动量，避免剧烈活动，这样有利于控制血尿酸。意见建议：痛风患者急性发作期是以休息为主。痛风患者如果体重超标，建议控制体重以及控制饮食。除了这些生活注意事项，患者最关键的要服用降尿酸药物治疗，把血尿酸控制在达标范围内，可以减少痛风发作。
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2022-09-16 401次

• 天天锻炼身体好吗
  天天锻炼身体是比较好的，可以促进人体的血液循环，排出体内的湿气，促进人体的新陈代谢，可以增强皮肤的抵抗力，增强皮肤的弹性，可以促进体内脂肪的消耗，防止脂肪堆积，预防肥胖。经常体育锻炼还可以增强骨质的性能，预防骨质疏松，但是平常运动量一定不要过大过猛，运动幅度不要过大，以免导致肌肉拉伤，注意劳逸结合。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-09 5958次

• 长期坚持锻炼对身体好吗？
  近日我接诊了一位中年患者，这位中年患者因长期感到疲劳、失眠以及容易感冒等症状前来就诊。经过详细询问和检查，我发现患者的这些症状与其长期缺乏运动有关。在为其制定治疗方案的同时，我强调了长期坚持锻炼对身体的重要性。这位患者不以为然，没有认识到长期坚持锻炼对身体的好处，我耐心的为患者总结了一些长期坚持锻炼
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-17 0次