出现骨折的情况后,患者要在骨折的初期尽量的清淡饮食,可以多吃一些米粥或是瘦肉粥等一些食物,以及高蛋白、高碳水化合物的食物,半流质饮食为主,这样有利于伤口的愈合,骨折后切记不要吃一些油腻或是辛辣或是酸辣的食物,这些食物不会促进骨折处的骨痂生长。应严格的注意不要喝酒也不要抽烟,不要喝碳酸饮料等。
在骨折的中期可以适当的多补充一些钙物质,如多喝一些骨头汤,鱼汤或是鸡汤等一些食物,这样可以帮助补充蛋白质和维生素等。
在骨折的后期要多补充一些微量元素,比如铁,锌,锰等,多吃一些木耳,菠菜,油菜等一些食物。