血红蛋白浓度偏低吃啥

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医生主讲实录

血红蛋白浓度偏低,说明存在贫血的情况。

贫血是一种非常常见的疾病,很多人都有轻微的贫血,如果出现贫血会使患者免疫力下降,有可能会出现头晕,乏力,注意力不集中,严重的贫血还有可能引起生命危险,所以患有贫血的患者,首先应当到医院进一步检查,以明确贫血的原因,并进行针对性的治疗。

饮食上来说贫血的患者要选择高营养的食物,多吃牛肉,羊肉,猪肉等肉类,另外要多吃一些含铁比较丰富的食物,如豆制品,血制品。另外还应当多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当的补充维生素,有利于铁的吸收。

以上内容仅供参考

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