早泄男人该如何有效调理

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医生主讲实录

​针对早泄的男人,第一,就是要避免生一些辛辣刺激性的食物,另外也要戒烟戒酒。可以多吃一些海鲜,豆制品以及羊肉都具有补气益肾的作用,可以多吃一些。

再就是和精神因素还有关系,对于过度的激动,兴奋,焦虑,紧张也会引起早泄,房事前的情绪是否紧张,对于射精快慢也有很大的影响。所以说,双方都要积极的配合。

再就是可以参加一些有益的身心健康的文体活动,比如听音乐、健身、调节情操,增强体质这些也有助于防止早泄的发生。

再就是,不要盲目的就是进行药物治疗,因为这些个药物可能会加重早泄的发生。

以上内容仅供参考

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