类风湿关节炎患者可以游泳,但是应该在类风湿关节炎患者病情活动稳定,达到临床缓解或者是低疾病活动度时,才能进行游泳锻炼。
尤其是类风湿关节炎合并肥胖的患者,需要控制体重,而游泳不会增加关节的负重,但能够增加体能的消耗,能够锻炼关节周围肌肉的力量,具有稳定关节,保护现有关节功能的作用。所以鼓励类风湿关节炎患者游泳,但是需要根据患者的个体情况,来判断自己是否适合进行游泳这项体育锻炼。
因为游泳对技能要求比较高,如果患者已经进入类风湿关节炎晚期,出现手腕关节、肘关节或者是膝关节的强直以及半脱位等,就不再适合进行游泳锻炼。
除了游泳以外,类风湿关节炎患者也可以进行骑车子,以及练太极拳等运动。