怀孕4个月贫血吃什么

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医生主讲实录

孕妇在怀孕的时候是最容易贫血的,如果贫血轻微,不严重的情况下,在饮食上注意下就可以了。

可以吃一些能补充维生素和铁物质的食物,孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充一些维生素,也可以吃一些动物的肝脏、瘦肉等。孕妇也要多喝一些大骨头汤,鱼汤,牛奶等。孕妇想补血也可以吃鸡蛋,海带,香菇等等。

以上内容仅供参考

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